Bom dia Meninas do Meu coração!!!!!
Ando num bom humor incrivel!!!! Só eu sei por que!
Sabe Akilo de vc ja acordar animada, cheia de vontade de mudar o mundo?!?
Sabe o que eu ganhei da minha mãe? Uma ESTEIRA!
To super animada... to acordando todo dia cedinho pra caminhar um pouco antes do trabalho venho pra cá renovada!
Minha mãe comprou a esteira no dia 20, nunca terça feira.... como ela ia chegar so na sexta, comi o que queria na quarta e na quinta e na sexta começei um regiminho sem vergonha rsrsrsrs não me privei de nada... só comi menos mesmo... e me pesei... estava com 83,100 Kg... Estabeleci uma meta de 1 kg por semana.... isso ta pra lá de bom né?daí na sexta a esteira chegou mais veio errada , veio 220v e lá em casa é 110 v.... resultado, tive que esperar até na quarta....
Enfim Quarta ela chegou.... na quarta eu fiz 45 minutos, na quinta tb e na sexta 45 minutos tb!
Sexta feira uma semana depois resolvi me pesar.... e pra minha surpresa 81,300.. perdi fantasticos 1,800Kg, quase 2 kg..... resultados assim me animam demais, me dá mais gás pra continuar.... No sabado eu caminhei uma hora de manha e uma hora a noite, e no domingo tb ....
Estou bem animada!... e acho qeu dessa vez vai!
To felizona!!!!
Uma Otima semana pra vcs!!!!
Não desisti
Há 7 anos
amigaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que linda e maravilhosa...adorei viu....isso mesmo faça a esteira sempre, vc vai cada dia ficar mais magra....meus parabéns....-1,800 é muito bom....vivaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirmil bjinhossssss para vc e um ótimo começo de semana :*