VOA, BORBOLETA.... VOA

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Um Século depois....

Mega sumida...
Mega relaxada...

É gente a vida não tem sido facil pra mim não...Correia Loca... sem tempo nem pra me olhar no espelho as vezes... to um lixo em forma de gente... A esteira virou cabide... e comendo feito uma doida ... não teve outro resultado... engordei tudo denovo... Já era pra eu estar fininha Já....
E ainda to do msm jeito...
Sei que a culpa de tudo é minha msm... por que encontrar tempo pras coisas só depende da gente msm...
Sumir do blog com certeza é um agravante pra situação, por que ele me dá vontade de ir mostrar resultados pra vcs, contar a minha vida o que ta acontecendo e receber apoio... então apartir de hj ... eu venho nem que seje pra falar... TO VIVA!!!

Bom vou tentar fazer um resumo do que aconteceu nesses ultimos dias... Alias meses né?

Então tive consulta com o gineco ... ele é um santo... minah consulta durou quase 2 horas... chorei desabafei com ele ... falei tudo que tava sentindo... pq alem de gineco ele é psicologo tb!
Conversamos muito.... ele me disse muita coisa... muitas verdades que tavam na minha cara e que eu não queria enxergar ... alias fiquei relutando muito por muito tempo pra tudo surgir efeito na minha vida.
Uma das dicas que ele me deu foi tentar dirigir... fazer auto escola pra tirar a carteira de motorista... na hora achei absurdo, o que isso ia me ajudar? e outra dirigir na minha cabeça não é pra mim... até parece eu não ia conseguir...
Pois bem...
Não fiz nada do que ele me recomendou.. o tempo foi passando....
Dia 21 de julho foi meu aniversário... e precisamente uma semana antes no dia 14 de julho... olhei no calendario, e pensei daki a uma semana eu faço 25 anos e o que a minha vida mudou nesse ano... NADA.... não mudou nada... não mudei o peso... não mudei o corte de cabelo, nem as minhas roupas, não mudei a meu jeito de pensar, não mudei a minha rotina, não mudei os movéis de lugar, nem o que eu faço todo sabado. E pensei comigo... até quando vai ser assim... até quando eu vou continuar a me sentindo mal com a minha propria vida. Daí eu msm me respondi... Até quando eu fizer alguma coisa pra mudar... e a hora é agora... pra que esperar mais?
Fiquei Pensando em cada coisa que o Dr. Eduardo me falou e lembrei da historia da carteira de motorista, fui la me inscrevi na auto escola, no dia 20 de julho fiz o Exame psicotécnico e ja começei a fazer as aulas de legislação.... e olha eu to me sentindo tão bem... mais tão bem....
Ainda to na 24° aula de Legislação ainda faltam 21 aulas, mais eu to adorando tudo e to vendo que eu sou capaz de muito mais que eu pensava... e eu vou conseguir vcs vão ver.... nunca peguei no carro pra dirigir mais vou conseguir eu tenho certeza por que eu tenho confiança em mim msm!
Daí eu na maior correia , saio as 7 da manhã de casa e volto só as 11 da noite... batidão doído.. mais to la firme e forte....
Daí hj tava olhando uns sites na internet e achei esse link

http://www.cambalacho.com/2010/08/biggest-loser-antes-e-depois-do-show.html

Pensei comigo... ta na hora de eu tomar outra decisão na minha vida ... preciso emagrecer tb... to comendo muita besteira não to me esforçando nenhum pokinho, um pokinho de controle e força de vontade com certeza eu vou conseguir... Dai decidi voltar pro BLog....
Por que ele me ajuda muito ...
Muito msm!

Daí to aki... cheia de atitudes pra minha vida... por que no ano que vem quando chegar o meu aniversário eu vou ter mudado tudo que me incomodava na minha vida!

Com certeza eu vou....
Espero ter vcs aki comigo todo dia! por que vcs são meu apoio quando eu to cansada!

Mil beijos!
Uma quarta feira iluminada pra vcs!

segunda-feira, 3 de maio de 2010

Muitas Novidades!!!!

Bom dia Meninas do Meu coração!!!!!


Ando num bom humor incrivel!!!! Só eu sei por que!
Sabe Akilo de vc ja acordar animada, cheia de vontade de mudar o mundo?!?
Sabe o que eu ganhei da minha mãe? Uma ESTEIRA!
To super animada... to acordando todo dia cedinho pra caminhar um pouco antes do trabalho venho pra cá renovada!
Minha mãe comprou a esteira no dia 20, nunca terça feira.... como ela ia chegar so na sexta, comi o que queria na quarta e na quinta e na sexta começei um regiminho sem vergonha rsrsrsrs não me privei de nada... só comi menos mesmo... e me pesei... estava com 83,100 Kg... Estabeleci uma meta de 1 kg por semana.... isso ta pra lá de bom né?daí na sexta a esteira chegou mais veio errada , veio 220v e lá em casa é 110 v.... resultado, tive que esperar até na quarta....
Enfim Quarta ela chegou.... na quarta eu fiz 45 minutos, na quinta tb e na sexta 45 minutos tb!
Sexta feira uma semana depois resolvi me pesar.... e pra minha surpresa 81,300.. perdi fantasticos 1,800Kg, quase 2 kg..... resultados assim me animam demais, me dá mais gás pra continuar.... No sabado eu caminhei uma hora de manha e uma hora a noite, e no domingo tb ....
Estou bem animada!... e acho qeu dessa vez vai!

To felizona!!!!

Uma Otima semana pra vcs!!!!

sexta-feira, 16 de abril de 2010

Cada coisa em seu lugar!

Primeiramente desculpe o sumiço!

ultimamente não tenho tido vontade de nada!

Eu sou uma pessoa muito bagunçada....
Bagunçada em Tudo!
nos sentimentos.... na vida.... na casa....
Na minha propria bagunça eu acho tudo!
Ultimamente tenho andado meio deprimida.... dormindo muito.... tem dias que eu eu chego a domir mais 10 horas e ainda acordo com sono... perco toda a minha vida dormindo.... sonhando....
Quando to acordada to sonhando tb!
Sonahndo com o Impossivel.... com o que eu devia ter feito da minha vida.... com os amores que eu deixei de viver.... com os dias que eu deixei passar....

Ando meio mals msm....
Quero muito voltar a RA e aos exercicios... Abandonei a Hidro... voltei a comer muito...
hj eu vou voltar a caminhar.... Sozinha!!! quero ver se com um tempo pra mim, sozinha comigo mesma, eu consigo colocar as minhas ideias em ordem , e ter coragem de fazer o que parece inevitavel!


Prometo , atualizar o blog sempre agora....
Beijos!!!!

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

Peso novo lalala!!!!!

Gente to felizona!!!!!
Ontem depois de uma aula MARAVILHOSA de Hidro....
Cheguei em casa tomei um banho... e resolvi me pesar....
Acho que nem devia ter feito isso....
Mais ....
Quando olhei na balança....82,2 Kg......

Muito feliz, muito mesmo....

Depois venho fazer um poste mais decente rsrsrsrs

Bom dia pra todo mundo

terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

VESTIDO "M"

Meninas .... fiquei empolgada com o post sobre a Hidro que eu esqueci de contar o que me aconteceu na sexta feira!
Eu queria comprar um vestido pra ir no aniversário da minha sobrinha...
Como todas as compras de roupas.... andei andei e nada....
Daí entrei numa das lojas da Hering aki em Itajubá.... cheguei´lá tinha poucos vestidos G .... nem gostei deles não... Olhei um modelo lindo só que só tinha M... fiquei super chateada....
Daí fui até o Shopping ( mini Shopping) pq lá tem outra loja da Hering talvez eu achasse o mesmo modelo G...
Cheguei lá não tinha, mais fui experimentar uns outros modelos...
Daí a vendedora me propos experimentar o M pq ele era um modelo mais larguinho e poderia ficar bem em mim....

Meninas e não é que SERVIU....
Quase chorei, há quanto tempo que não comprava uma roupa M... acho que nem lembro... pq ultimamente nem G eu to conseguindo comprar....
Eu sei que ainda Uso G dependendo até GG.... Mais a Satisfação de comprar um vestido M não tem explicação!!!!!!


Feliz de mais viu!!!!!

BEIJOS!!!!

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010

Hidroginastica



Bom dia Meninas!!!!!!!

Sexta-feira eu começei minhas aulas de Hidroginastica!!!!

Adorei!!!!

De verdade msm....

Eu Sou muito chata pra exercios e essas coisas... não gosto mesmo pra mim é como se fosse uma tortura... odeio ficar suando e todas as outras coisas....

Só que só fazer dieta não adianta vc tem que movimentar o corpo senão demora mais emagrecer... Daí fui a luta pra fazer alguma coisa que gosto.... e que não fosse tão caro... pq a grana ta curtissima...

Fiquei pensando.... o que eu vou fazer?

Daí resolvi fazer caminhada... aki em Itajubá dá pra fazer num lugar super tranquilo.... e eu começei a fazer... ando 5 Km por dia... vou tranquila com o mp4 no ouvido.. colcoando minhas ideias em ordem... Uma delicia!

Daí na semana passada descobri que o clube onde eu sou socia tem hidro e é de graça pra quem é socio....Adorei né? JA fui na sexta.... e vou continuar....

Esperando agora os resultados rsrsrsrsrsrs

Uma semana Light e Iluminada pra vcs!!!!

Mil Beijos!!!!!

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

De volta!!!!

Dei uma sumidinha basica!
AS vezes eu tenho vontade de jogar tudo pro alto e ligar o FODA-se da vida....
Ah azar se eu estou gorda... eu quero mais é comer!
Acho que todo mundo ja teve essas fases de revolta né?
Eu tava meio assim... resultado engordei mais 1 Kg....
Daí resolvi ir ao extremo...
Resolvi fazer uma Cirurgia Bariatrica.
Marquei uma consulta com o médico e lá fui eu .... Cheia de Medos e Esperanças....
Fiz a consulta... O médico me aconselhou a tentar denovo.... com regime exercicios....
pq a Cirurgia não era uma solução magica pra todos os meus problemas, é um procedimento serio, que como qualquer cirurgia envolve riscos...
me encaminhou pra um Endo e pra uma nutricionista.
E outra pediu pra eu tentar sem remédios... pq o remedio seria uma muleta pra minha determinação.
Eu achei uma Atitude muito digna do médico que poderia ter me operado por dinheiro...
Por isso vi que ele é um profissional muito responsavel.
Ele tb me aconselhou a procurar um psicologo, e eu acho que eu vou fazer isso...
Resolvi ouvir os conselhos dele... vou começar a hidroginastica na sexta feira ... ( pq hj eu to na red zone) e to fazendo caminhadas todos os dias...
Não to com pressa... se eu perder 500 g por semana e não engordar mais , pra mim ta de bom tamanho.... e é assim que tem que ser.... essa historia do apressado come cru é totalmente verdadeira.... pq é DEVAGAR que se vai LONGE"

brigada pelo apoio pelas visitinhas!
Mil Beijos!!!!